Меню раздела
|
Главная : УЧЕНИКАМ : ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ : ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Правила здорового образа жизни * Снабжайте свой организм достаточным количеством энергии, а именно потребляйте продукты, которые полезны и необходимы Вашему организму для поддержания его в хорошей форме.
* Больше двигайтесь, так как именно движения и физическая нагрузка помогают всегда быть на высоте: здоровыми, бодрыми, полными энергией и хорошим настроением.
* Не забывайте про наше внутреннее состояние, потому что здоровый человек в состоянии морального упадка вовсе не здоровый. Депрессия – это тоже болезнь, с которой надо умело бороться.
 10 золотых правил сохранения здоровья
- Двигательная активность, спорт делают человека сильным, ловким, выносливым. работоспособным.
- Личная гигиена помогает защитить человека от различных заболеваний, в том числе и инфекционных.
- Закаливание организма делает человека устойчивым к изменениям температуры окружающей среды.
- Правильное питание обеспечивает организм всеми необходимыми веществами.
- Соблюдение режима дня помогает правильно, без ущерба для здоровья, организовать свой день, чередуя с отдыхом.
- Правильное экологическое поведение защищает организм от загрязнений окружающей среды.
- Правильное формирование отношений с окружающими людьми для сохранения здоровья и нервной системы.
- Отсутствие вредных привычек. Курению, алкоголю, наркотикам – нет. Это защитит от опасных и смертельных заболеваний.
- Соблюдение правил безопасного поведения на дорогах, в школе, дома для защиты от травм.
- Ваше здоровье – в ваших руках.
|
Автоматический переводчик
Счетчик посещений
Новости Министерства образования
26.04.2024Первый белорусско-узбекский форум профессионального образования – вектор на взаимодействие С 29 апреля по 1 мая в Минске состоится Первый белорусско-узбекский форум профессионального образования. Для участия в мероприятии в белорусскую столицу прибудет обширная делегация руководителей различного уровня системы образования Республики Узбекистан во главе с Министром высшего образования, науки и инноваций К.А. Шариповым Подробнее...
25.04.2024Сплав молодости и опыта: белорусская молодежь активно участвует в общественной жизни страны В белорусской столице продолжается работа VII Всебелорусского народного собрания. Изменения в Основной закон, которые граждане страны поддержали на референдуме, наделили ВНС большими полномочиями. Теперь высший орган народовластия будет определять векторы развития общества, утверждать Военную доктрину и Концепцию национальной безопасности, станет гарантом незыблемости конституционного строя, преемственности поколений и гражданского согласия Подробнее...
24.04.2024Устойчивый фундамент для развития личности Сегодня в Минске проходит важное для всей страны значимое событие – седьмое Всебелорусское народное собрание. Делегаты со всей Беларуси будут принимать глобальные решения для нашего государства, которые положительно повлияют на дальнейшую судьбу страны, благополучие и благосостояние нашего народа Подробнее...
23.04.2024В Министерстве образования Беларуси подвели итоги регистрации на централизованное тестирование-2024 В этом году для участия в ЦТ зарегистрировались 54,9 тысяч абитуриентов. Напомним, этот процесс проходил с 9 по 22 апреля на базе 40 учреждений высшего и среднего специального образования Подробнее...
|